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秋季吃什么水果能减肥?6种水果边吃边瘦

2017-11-01 16:32:33   来源:女生私房话
文章导读

水果减肥法一直受到很多MM的推崇,那么对于秋季来说,吃什么水果能减肥呢?以下小编分享了6种适合秋季减肥的水果,赶紧跟着小编一起往下看吧!

  水果减肥法一直受到很多MM的推崇,那么对于秋季来说,吃什么水果能减肥呢?以下小编分享了6种适合秋季减肥的水果,赶紧跟着小编一起往下看吧!

  秋季减肥吃什么水果好?
  1、西红柿

  吃新鲜的西红柿有助利尿,还能缓解腿部疲惫感,减少水肿的发生。西红柿生吃的效果更好,但是对于脾胃虚寒以及正在月经期间的女性最好不要生吃。
  2、奇异果
  奇异果不仅含有丰富的维生素C,纤维素的含量也十分丰富,有助促进脂肪的分解,避免题体内积聚过多的脂肪。
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